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下奶偏方大全 產后沒有奶水是什么原因引起的

編輯:極品女性網 2016-10-11 17:44 極品女性網 字體:

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許多寶媽都知道,母乳喂養是哺育嬰兒的最理想、最安全方式。正常情況下,產婦的母乳能夠滿足寶寶的供給。但是在現實生活中,卻有很多產婦出現奶水不足或沒有奶水的現象。下面小編告訴大家最實用的催奶偏方及產后沒有奶水的原因...
下奶偏方大全 產后沒有奶水是什么原因引起的

  多吃催奶的食品.如鮭魚湯,鱸魚湯,豬腳燉花生,木瓜燉排骨等.這些都是催奶的.多讓寶寶吸吸,哺乳之前用溫水按摸乳房,這樣也可以促進乳汁的分泌.還有就是千萬別要自己焦慮,媽媽的情緒很影響奶水的。 媽媽要保持心情舒暢.

  如果媽媽是氣血不足的(面色蒼白,氣短倦怠,周身無力,食少便瀉),可用當歸,黃芪,蔥白,水煎服.少吃冰凍和清涼下火的東西,這些都會影響乳汁的分泌.

  下奶偏方1.豬蹄通草湯

  材料:豬蹄2只,通草6克,蔥白3根,適量的鹽

  做法:將豬蹄洗凈,切成塊狀。蔥白切段,通草洗凈。然后將所有的材料都放入鍋中,加入適量的鹽。煮熟后即可出鍋。

  功效:這款豬蹄通草湯的中藥下奶偏方,能夠幫助產后媽媽下奶。通草有清熱通乳的功能,奶水不足的媽媽們可以試下哦!

  下奶偏方2.黃芪燉雞湯

  材料:黃芪50克,枸杞15克,紅棗10個,母雞一只,適量的生姜、鹽

  做法:將雞洗凈、處理干凈,先后將雞氽燙、沖涼、切塊,與紅棗一起放鍋內。再將生姜、黃芪都加入鍋中。加入適量的清水,鹽。煮熟后即可出鍋。

  功效:這款下奶偏方,可是非常適合產后媽媽哦!黃芪是民間有名的催乳偏方,不僅可以補齊益血,還能通經下乳呢!

下奶偏方大全 產后沒有奶水是什么原因引起的

  下奶偏方3.當歸生姜羊肉湯

  材料:羊肉400克,當歸20克,生姜片、鹽、料酒、醬油各適量。

  做法:把當歸洗凈,切成片。羊肉剔去筋膜,剁成小塊放入沸水中焯去血水。在沙鍋中加入適量清水,放入當歸片、羊肉塊、生姜片、料酒,用大火煮沸,去浮沫,改用中火煲至羊肉熟爛,加鹽調味。

  下奶偏方4.黃花通草豬肝湯

  材料:黃花菜30克,花生米30克,通草6克,豬肝200克

  做法:將黃花菜30克、通草6克加水煮湯,去渣取汁,入花生米、豬肝煲湯。以花生米熟爛為度。吃豬肝、花生米,飲湯,每日一劑,連服3天。

  功效:這款中藥下奶偏方里有黃花菜、花生米、豬肝均能補血益氣,化生乳汁,通草一味通絡下乳,全方補中有通。適合產后乳汁量少,食欲不振的產婦。

下奶偏方大全 產后沒有奶水是什么原因引起的

  下奶偏方5.歸芪鯽魚湯

  材料:鯽魚1-2條,當歸10克,黃芪15克

  做法:將鯽魚洗凈,去內臟和魚鱗,與當歸、黃芪同煮至熟即可。飲湯食魚,每日

  功效:鯽魚湯味美,營養豐富,可補陰血、消積滯、通絡下乳。加當歸、黃芪益氣養血,為民間常用的催乳方。這款中藥下奶偏方適合產后氣血不足,乳汁量少的媽媽。

  結語:小編上面介紹的這幾種下奶偏方,希望對爸爸媽媽有所幫助哦。這個時候爸爸更要積極一點,多為媽媽的產后飲食上點心,保證媽媽的營養,寶寶才能健康茁壯成長哦。日常生活中媽媽也要注意自己的生活衛生習慣,穩穩當當度過哺乳期。

  產后沒奶 從這些方面找原因

  一、乳腺出了問題

  如果你產后感到乳房脹大和腫痛,但乳汁就是出來的話,那就要考慮有乳腺管不通的情況了。乳腺管不通常常是由于乳腺管當中存有毛絮或者是炎癥引起。乳腺管不通重在預防。為了避免這種情況,建議準媽媽們在懷孕期間就應提高警惕,不要把內衣系得過緊,選用優質純棉質料的內衣。孕期最好進行一次乳腺超聲的檢查,看看自己是否適合母乳喂養。另外新媽媽要注意,入股乳腺管不通,千萬不要催乳,而應先疏通乳腺管。

下奶偏方大全 產后沒有奶水是什么原因引起的

  二、喂養方式不當

  有些人在寶寶出生后,習慣性用奶瓶為寶寶,這就使得寶寶產生“乳頭錯覺”,導致新生兒不愿吸吮母乳;所以孩子出生后要早早地讓寶寶吸吮乳房,一來可以讓孩子喝到最為珍貴的初乳,二來寶寶的允吸更夠更好地刺激乳汁分泌。另外要保證嬰兒吸吮時間和次數。

  三、身體虛弱,營養不夠

  產婦在分娩時失血過多,再加上本身體質虛弱的話,就會導致奶水久久不下。這時一定要讓產婦好好休息,同時在乳腺管通常的情況下進行,注意飲食調理,多喝些富含蛋白質的湯水,讓產婦盡快恢復身體機能,奶水會慢慢回來的。

  四、心情不好,情緒低落

  媽咪在生理因素及環境因素的作用下,情緒波動較大,常常會出現情緒低迷的狀態,這也會減少乳汁分泌。因此,哺乳期間的媽咪要特別注意調節自己的情緒。,保持愉快的心情,家人也要多給予關心。

  此外,吉林國健婦產醫院的專家還指出,除了以上四點可能會導致產后沒奶或者母乳不足,新媽媽對母乳喂養缺乏信心與熱情同樣會影響母乳喂養的效果,對此,吉林國健婦產醫院特開設了有關母乳喂養的課程,使準媽媽及其家人了解母乳喂養相關知識,增加準媽媽對母乳喂養的信心,產后醫院也會對新媽媽進行母乳喂養的科學指導,對產婦的家人提供專業的幫助,使其成功實現母乳喂養。

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