極品女性網,盡顯女人本色

手機版 | 網站地圖 | 收藏本站
懷孕huaiyun
備孕
懷孕
分娩
產后

孕婦可以吃橙子嗎? 八種水果孕婦切記不能吃!

編輯:極品女性網 2016-11-11 17:34 極品女性網 字體:

瀏覽:429次

橙子是生活中常見的水果,原產于中國東南部,是世界四大名果之一。橙子含有豐富的維生素C,具有生津止渴、開胃下氣的功效。很多孕婦都喜歡吃橙子,因為橙子酸酸的,非常開胃。那么,孕婦可以吃橙子嗎...
孕婦可以吃橙子嗎? 八種水果孕婦切記不能吃!

  孕婦能吃橙子嗎?

  橙子不僅味美,而且還酸甜可口,大多數孕婦在妊娠期對酸性水果尤其偏愛,而在孕期,

  孕婦能吃橙子,橙子味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯后食橙子或飲橙汁,有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養極為豐富而全面,老幼皆宜。橙子中含大量維生素C,且易于吸收,這種維生素與兒童的智力關系很大。膳食中缺乏維生素C,可阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能,從而使大腦不能及時得到營養成分。因此孕婦能吃橙子,但不能一次吃得過多,盡量不要一天超過一個橙子。

  孕婦吃橙子的好處:

  1、幫助胎兒智力發展

  橙子中含大量維生素C,且易于吸收,這種維生素與兒童的智力關系很大。孕婦的膳食中缺乏維生素C,可阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能,從而使大腦不能及時得到營養成分。因此孕婦能吃橙子。

  2、預防妊娠高血壓

  橙子中含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。孕婦常吃橙子,能夠很好的預防妊娠高血壓。

孕婦可以吃橙子嗎? 八種水果孕婦切記不能吃!

  3、緩解便秘

  橙子所含纖維素和果膠物質,可促進腸道蠕動,因此,孕婦吃橙子還有利于清腸通便,排除體內有害物質。

  4、緩解孕吐、治療感冒

  孕婦感冒時盡量不能吃藥的,而橙皮性味甘苦而溫,止咳化痰功效勝過陳皮,是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。因此,孕婦吃橙子不僅能治療感冒,還能促進食欲,緩解孕吐。

  孕婦吃橙子的注意事項

  1、孕婦吃橙子時,不要和檳榔同食。

  2、孕婦在飯前或空腹時不要吃橙子,否則橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜,對胃不利。

  3、孕婦吃橙子前后1小時內不要喝牛奶,因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固,影響消化吸收。

  4、橙子性寒,體寒的孕婦要少吃,體熱的孕婦可以多吃。

  5、補葉酸的同時就不要吃鮮橙了,因為會影響葉酸的吸收。

  6、孕婦吃橙子一次不要吃得過多,每天盡量不要超過一個橙子。以避免“寒邪直中”引起胃腸型感冒。

  總結:孕婦能吃橙子,但是要適量。同時,孕婦吃橙子也要注意是否和自己的體質相互調和,因為橙子性寒,體寒的孕婦就不要吃橙子了。

孕婦可以吃橙子嗎? 八種水果孕婦切記不能吃!

  八種水果孕婦不能吃

  一、杏

  1、杏有滑胎作用,且對牙齒不好。

  2、吃杏過多會引起上火、拉肚子。

  3、吃杏過多極易長瘡生癤,引起胃病。

  二、桃子

  1、多吃會加重燥熱,造成胎動不安,引起流產。

  2、桃子吃多了會加重孕婦便秘癥狀。

  3、桃子多吃會加重胃腸道負擔,引起腹痛、腹瀉。

  三、桂圓

  1、桂圓容易上火,會增添胎熱。

  2、容易引起胃氣上逆、嘔吐。

  3、多吃傷陰,引起腹痛、見紅,甚至流產早產。

孕婦可以吃橙子嗎? 八種水果孕婦切記不能吃!

  四、菠蘿

  1、對菠蘿過敏的孕婦應該忌吃菠蘿。

  2、多吃菠蘿容易引起上火。

  3、有潰瘍腎臟病或發燒濕疹的孕婦不宜吃菠蘿。

  五、李子

  1、李子吃多了會傷脾胃,還會腐蝕牙齒。

  2、多吃會使人生痰,甚至發虛熱,頭昏腦脹。

  3、吃李子要當心過敏。

  六、木瓜

  1、孕婦吃青木瓜可能導致流產。

  2、體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。

  3、過敏體質的孕婦不能吃木瓜。

孕婦可以吃橙子嗎? 八種水果孕婦切記不能吃!

  七、榴蓮

  1、會導致血糖升高,生產巨大兒的幾率增加。

  2、孕婦吃榴蓮會加重便秘。

  3、會引發胎熱,損害胎兒健康。

  八、山楂

  1、山楂可促使子宮收縮,導致流產。

  2、有流產史或先兆流產癥的孕婦一定要禁吃。

  3、喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋果、石榴等代替。

免責聲明: 本文僅代表作者個人觀點,與極品女性網無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實,對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,并請自行核實相關內容。

全站精品文章閱讀 RECOMMENDED READING
溫嵐骨頭裂開看中醫不敢叫:怕人家以為進產房
BY2童年照曝光模樣超萌 嬰兒肥大眼睛搶鏡(圖)
小S被老公埋怨痛哭:因為你全家才被媒體亂寫
謝孟偉《烈火狼》實力轉型 動作明星后繼有人
張天愛黑裙出席活動 直播獲封“自信女神”
富二代秦奮被曝吐槽薛之謙 黃奕前夫黃毅清辟謠
周杰倫緊摟昆凌撒狗糧 兩人互換表情超有愛
方媛產后發際線后移 郭富城擺麒麟鎮鎮宅求子?
Tiffany Co 蒂芙尼 2014年夏季新款包925銀微鑲施華洛鉆特色耳釘-
裙子的夏天 連衣裙or半身裙
浪漫初秋 長裙陪你
中袖單品 早春露膚必備
這young的青春學院風(二)
CDE西黛爾原單2015年新款925銀鑲鉆時尚高尚個性優雅潮流項鏈-SS
毛呢向暖,花飾旖旎
我覺得她很漂亮,你說呢?
把美麗帶回家 4招驚艷新年同學聚會
知道如何收縮毛孔和迅速美白的方法嗎?這些安瓶就能幫你搞定
韓國最新化妝品十大排行推薦 2017韓國化妝品排行榜
瑜伽放松 三個瑜伽放松全身動作
深蹲的好處有哪些? 男人經常深蹲可壯陽?
38歲賈靜雯少女身材秘訣
去毒素 必知瑜伽飲食禁忌
埋線減肥后怎么護理 這些事情要做好
GUCCI古奇原單2015年新款經典牛皮時尚經典大方高尚男士公文包-DL
ROLEX勞力士原單2015年新款彩輪雕花機芯時尚氣質大方經典男士手
CHANEL香奈兒包包 菱格粉色雙鏈條包單肩包
LV 2012新款 女士手拎挎包
【正品】CELINE官網正品2012秋冬新款女士拼色真皮笑臉包單肩包手
2014最新款 磨砂牛皮菱格手提單肩包-HS
LV進口牛皮經典老花時尚女包2015年新款-HD
Gucci古奇 2014年新款帆布經典紅綠帶翻蓋單肩斜挎男包-XQ
王子文曬自己的最新運動照 難度系數讓粉絲驚嘆
印度現“胎中胎”:新生男嬰腹中竟“懷”雙胞胎弟弟
章子怡不是好后媽?汪峰無意透露的信息竟然坑了老婆
雪梨曬出寶寶照片長得像誰 水瓶座最后一天出生
微信免費提現大招 掃碼付款將正式迎來額度限制
張韶涵現身機場 35歲的辣媽皮膚緊致顯年輕
包貝爾曬老婆舊照與現在反差大 網友:好尷尬認不出來
金秀賢崔雪莉電影real 中國上映時間 為什么被評為限制級
孕婦貧血吃什么補血最快? 揭秘孕婦貧血的五大癥狀!
懷孕16天看出胎兒性別
懷孕就是升級打怪 快來看看你通關幾級
抓住寶寶長高4個信號,及時補充營養不耽誤
家有熊孩子不聽話 那是你的溝通方法不正確
哪些狀態下容易生女孩
女兒的普通朋友
宮外孕會來月經嗎? 揭宮外孕的癥狀表現及病因!
鄭博士一周生肖運勢(5.1-5.7)
2017年生肖雞10月運勢
張盛舒12生肖2017年5月運勢
熊神進一周吉時吉事提點(8.26-9.1)
董易奇一周生肖運勢(8.21-8.27)
李云天塔羅生肖運程(4.17-4.23)
滴天居士一周生肖運勢(8.14-8.20)
2017年生肖猴6月運勢
西施犬吃什么好
蝴蝶犬的價格
如何讓你的蝴蝶犬正確攝取營養
泰迪犬怎么養
剛出生的泰迪犬怎么養
蝴蝶犬的特點
訓練巨型貴賓犬臥下的方法
澳洲星點龍魚品種 揭澳洲星點龍魚生存環境及飼養技巧
智能清洗水管赚钱吗