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準媽孕期遭遇尿頻,雖尷尬,但這兩件事做不得

編輯:極品女性網 2017-12-24 12:00 極品女性網 字體:

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  對于懷胎十月的準媽媽來說,懷孕并不是一件輕松的事情,除了開始懷孕的喜悅,整個孕期還有很多的身體不適,伴隨著整個孕期,這其中“尿頻”就是很常見的問題。


  孕婦尿頻的原因

準媽孕期遭遇尿頻,雖尷尬,但這兩件事做不得

  女性子宮位于骨盆腔中央,前方為膀胱,后方為直腸,在妊娠早期,子宮體增大,但沒有升入腹腔,所以容易擠壓膀胱,而膀胱受到刺激會引起反應,導致尿頻。這是懷孕的正,F象。

  但是,尿頻也分為生理性尿頻和病理性尿頻。生理性尿頻是由于子宮壓迫引起,主要表現是孕期小便次數增多,沒有尿急、尿痛等現象;而病理性尿頻,是由于泌尿系統疾病引起,伴隨有尿急、尿痛現象,孕期如果出現這類情況,請孕媽提高警惕,及時就醫。
 

  孕期尿頻是件比較尷尬的事情,而不少孕婦為了減少尿頻次數,往往會做一些措施,但是要注意,以下的兩種狀況,是不能做的錯誤措施。

準媽孕期遭遇尿頻,雖尷尬,但這兩件事做不得

  一、少喝水

  有的準媽媽為了減少上廁所的次數,有意少喝水,或者是不渴不喝水,但是這樣的做法往往會導致身體水分失衡,出現缺水的嚴重情況?诳适谴竽X中樞發出補水的信號,過度缺水對孕婦和胎兒都是非常不利的。

  正確的做法應是,準媽媽每個2小時就要飲水,每天的飲水量不能少于1600ml,如果是要避免晚上尿頻,可以嘗試白天多喝水,晚上睡前2小時盡量不喝水,減少夜起,保證睡眠。

準媽孕期遭遇尿頻,雖尷尬,但這兩件事做不得

  二、憋尿

  有的孕婦有時候覺得尿頻太麻煩,常常是坐下沒幾分鐘,又想上廁所,但是又尿的不多,想著干脆我再憋一憋,能尿的多,但是長時間憋尿對膀胱功能有影響,嚴重會導致不能自行排尿,造成尿潴留,所以憋尿也是不智之舉。

  正確的做法應是,有尿意是及時排空,或者可以使用“護墊”,防止突發時間,日?梢远嗑毩晻幖∪馐湛s運動,幫助鍛煉骨盆肌肉,控制排尿,也可以幫助減少生產時產道撕裂。

準媽孕期遭遇尿頻,雖尷尬,但這兩件事做不得

  說起這尿頻,我猜大概沒有那個孕媽不想吐槽的,你看看這些網友們都是怎么說的:

  @我們不一樣:孕期尿頻真的是件很痛苦的事,睡覺的時候,躺下沒多久,又想尿了,但又很困,簡直是很糾結。

  @薄荷味的魚:我真的是怕了這尿頻,出門跟閨蜜逛個街,半個鐘我起碼有20分鐘都是在找廁所,被打敗!

  @藍色玫瑰:我的孕期就是尿頻+頭暈,簡直是煩得令人發指,老公看到都心疼,說我孕期太辛苦。

  ......

  不知道,各位孕媽們,孕期有沒有因為這件事引起過什么尷尬的遭遇呢?(網絡圖片)

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